I nostri corsi collettivi, individuali e di coppia, sono improntati per sviluppare le capacità del prendersi cura di sé stessi, partendo dall’ascolto del proprio corpo e della propria mente, con atteggiamento di accoglienza, distacco, rispetto e amorevolezza; l’approccio migliore per trasformare la sofferenza in autoguarigione del corpo, della mente e dello spirito.